Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 78,33g | Karb: 427,85g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 커피. Makan Siang: 깍두기, 시금치나물, 오이고추, 멸치볶음, 열무무침, 숙주나물, 오징어젓갈, 김치, 연포탕, 공기밥. Makan Malam: 김치, 미역초무침, 오이 (껍질 포함), 쥐포, 밤, 밥, 광동 비타500 칼슘, 델리만쥬 만쥬데이. Camilan/Lainnya: 곶감, 아시아 배. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|