Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 76,43g | Karb: 211,78g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Udang Asam Manis. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan), Ampela Goreng, Uleg Sambal Teri, Kokita Sambal Bajak, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning, Kopi Latte. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Wall's Feast Double, Delfi ChaCha Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|