Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 117,49g | Prot: 89,07g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, ОМКК Свинина Тушёная Премиум, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Столетов Цикорий Классический. Makan Siang: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ОМКК Свинина Тушёная Премиум, Зеленый Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Сметана 25%, Борщ, Домочай Хлеб Пачастунак, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Помидоры, Нектарин, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Чай, Банан, Березовый Сок, Орех Пекан, Вареное Яйцо, Чай, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Витебскхлебпром Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой, Березовый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfalik
|