Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 03 Agu 23

體重95.4
體脂33.7
基代1717
內臟16
肌肉59.99
骨3.2
重訓還是有用 肌肉變少}😱 小米還是不準
95,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 95,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2023:
415 kkal Lemak: 9,43g | Prot: 27,57g | Karb: 52,22g.   Makan Siang: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu


Komentar 
可見得沒賽百味也沒差🤔👍👍👍 
02 Agu 23 oleh anggota: chenxxxcccc
還是身體知道要放假了所以先降體重好迎接狂歡的到來🤔👍👍👍 
02 Agu 23 oleh anggota: chenxxxcccc
瘦👍🏻👍🏻 
02 Agu 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
484 484 🐶🐶就說明天繼續放假 連假😅😅 
03 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
隊長 還沒宣布 不要說破😎😎😎 
03 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
妳最近吃什麼🤔 
03 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
肌肉也降太多😱 不準😁 
03 Agu 23 oleh anggota: 努力中的自己
其實⋯ 🐶🐶這幾天不在 已經成立112年 的 中華民國台灣🇹🇼🇹🇼啊⋯(🤣🤣又來了、好故意)⋯(踩紅線會不會被ㄐㄧㄢˇㄐㄩˇ)⋯😆😆⋯ 也沒有在只成立70幾年的 中華人民共和國🇨🇳🇨🇳哦⋯ 😎😎 
03 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
就覺得隊長漏跑躲颱風了😅😅😅 
03 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
隊長po一下異國美食🙋🏻‍♂️ 
03 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
沒放 殘念😭 
03 Agu 23 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.