Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 106,11g | Karb: 221,81g.
Makan Pagi: 커피, Wasa Multi Grain Crispbread, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Makan Siang: 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 파인애플, 파전, 석박지, 도가니탕, 공기밥. Makan Malam: 돼지불고기, 물냉면. Camilan/Lainnya: 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 카누 디카페인 미니, 롯데 빈츠. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|