Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 84,84g | Karb: 166,36g.
Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Isi, Pare, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu Isi, Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gangsar Kacang Atom. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|