Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 94,00g | Karb: 172,26g.
Makan Siang: Lontong, Kerupuk Putih, Gado Gado. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Usus Ayam, Hati Ayam, Bubur Ayam. lagi...
|
|
2563 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan byunbaram
|