Jurnal josephc0917, 01 Agu 23

體重96.2
體脂 33.9
基代1730
肌肉60.32
骨3.2

96,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 96,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2023:

1063 kkal

Lemak: 22,29g | Prot: 48,98g | Karb: 168,72g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 7-11 佛蒙特咖哩飯. lagi...

Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu

Komentar

穩穩的👍👍👍

31 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

😭😭😭

31 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

一直漲

31 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

應該是昨晚的太鹹了！🤔

31 Jul 23 oleh anggota: chenxxxcccc

水腫😭

31 Jul 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917