Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 71,83g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Nextar Strawberry Cookies, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Pisang, Nasi Uduk. Makan Malam: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Ikan Kembung Balado, Buah Kiwi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|