|
сегодняшний день неожиданно стал читмилом.. помимо кусочка торта утром, на обед съела 4 больших куска пиццы, так как моему отцу приспичило купить по кусочки каждой пиццы в пиццерии. надеюсь привес будет не сильным😪
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 24,47g | Karb: 53,11g.
Makan Pagi: Bekker Торт Сметанник, Bombbar Топпинг Карамель, Нектарин, Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Славмо Сметана 15%, Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|