|
Progress penurunan berat badan mulai melambat dibanding 1-3 bulan kemaren.. Untungnya lingkar badan masih terus berkurang, minggu ini pinggang berkurang 1cm, pinggul berkurang 3cm, lengan juga berkurang 1cm.. Semoga bisa tetep semangat sampai target tercapai.. ^_^
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|