Jurnal josephc0917, 28 Jul 23

體重 95
體脂 33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2😅😅😅

95 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 95 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juli 2023:

853 kkal

Lemak: 33,81g | Prot: 58,10g | Karb: 75,84g. Makan Siang: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 豬大腸, 餛飩湯, Kiki 沙茶拌麵. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Komentar

👏👏👏又要到週末假期了😆😆😆

28 Jul 23 oleh anggota: chenxxxcccc

週末了👍👍穩穩的下降準備享用美食👍👍👍

28 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

又開始吃了

28 Jul 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917