Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 29,44g | Karb: 31,53g.
Makan Siang: Fish Stock (Home Recipe), Sablefish, Egg (Whole) , Braised Tofu with Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Banana & Chocolate PB Tofu Mousse. lagi...
|
|
1308 kkal
|
Latihan:
Weight Lifting - 15 menit, Resistance Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia Rimaldi
|