Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 83,11g | Prot: 97,88g | Karb: 267,61g.
Makan Pagi: Bisquick Biscuit. Makan Siang: Shasta Cola Soda (8 oz), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Succotash (Corn and Limas) (Frozen), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Camilan/Lainnya: Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods Organic Chia Seeds. lagi...
|
|
3620 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|