Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 65,76g | Karb: 147,97g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Nasi Jagung. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ampela Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Tempe Bacem, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Bacem. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wlndariiayu
|