Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 102,83g | Karb: 296,01g.
Makan Pagi: 소고기무국, 깻잎장아찌, 김치, 돼지고기볶음, 동그랑땡, 공기밥. Makan Siang: KFC 핫윙, 계란후라이, 오뚜기 3분 카레, 김치, 연근조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Makan Malam: 돼지불고기, 삶은 계란, 물냉면. Camilan/Lainnya: 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 롯데 마가렛트 오리지널, 네스프레소 캡슐커피, 제스프리 제주 골드키위, 과일 참외. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|