Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 11,93g | Prot: 42,42g | Karb: 63,12g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Cakalang, Tempe Rebus, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Nanas, Jambu Air. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheviee
|