Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 107,95g | Prot: 102,94g | Karb: 293,93g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 루어팍 가염버터. Makan Siang: 시래기된장국, 콩나물무침, 도토리묵무침, 야채샐러드, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Makan Malam: 환타 환타 파인애플, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥윙. Camilan/Lainnya: 사과, 아시아 배. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|