Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 71,65g | Karb: 221,56g.
Makan Pagi: Singkong Goreng, Pisang Goreng, Lumpia Udang, Pisang Goreng, Indomilk Susu UHT Vanilla. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Kentang Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|