Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 21 Jul 23

體重95.8
體脂33.7
基代1724
內臟16
肌肉60.25
骨3.2
95,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 95,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2023:
1447 kkal Lemak: 38,98g | Prot: 85,56g | Karb: 193,18g.   Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
🤣🤣🤣 
21 Jul 23 oleh anggota: gulinlin

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.