Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 73,16g | Karb: 132,58g.
Makan Pagi: Baguette, Whole Milk. Makan Siang: Tomatoes, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Makan Malam: Egg, Egg White, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bing Cherries. Camilan/Lainnya: Peach, Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Fig, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|