Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 69,71g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Ikan Teri, Sambal Goreng, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Nopia, Pisang, Kue Rangi, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wlndariiayu
|