Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 72,25g | Karb: 226,24g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Indomilk Susu UHT Vanilla, Kue Pukis, Tahu Isi. Makan Siang: KFC Paha Bawah Crispy, AMH Jahe Merah, KFC Perkedel, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Mint Cocoa, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Garuda Rosta Kacang Panggang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Plum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|