Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1605 kkal
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Lemak: 53,65g | Prot: 85,29g | Karb: 199,00g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 체리. Makan Siang: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 과일 참외, 오뚜기 스위트콘, 건포도, 리코타 치즈, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 소주 소주, 풋고추, 부추무침, 김치, 깍두기, 삼계탕. Camilan/Lainnya: 제스프리 제주 골드키위, 체리, 해태제과 구운감자, 과일 참외. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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