Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 75,66g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Telur Dadar. Makan Siang: Nasi Putih, Pakcoy, Tahu Kukus, Dada Ayam. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Rengginang, Opak, Buah Anggur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noooviap
|