|
26W 🤰
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 97,21g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Prenagen Lactamom, Apel. Makan Siang: Sambal Goreng, Sun Kara Sun Kara, Buncis, Hati Ayam, Ampela, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Buncis, Ampela, Tempe, Paha Ayam, Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|