Jurnal josephc0917, 17 Jul 23

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重96.6
體脂34
基代1736
肌肉60.49
內臟16
骨3.2
😱😱😱😱 完蛋了

96,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 96,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2023:

1774 kkal

Lemak: 79,21g | Prot: 143,74g | Karb: 122,79g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. lagi...

Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu

9 Suporter Dukung

Komentar

穩的😁😁

16 Jul 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

穩穩的👍👍👍

16 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

共勉之😭😭😭👏👏

16 Jul 23 oleh anggota: chenxxxcccc

想也知道你週一都會⬆️的啊⋯ 正常發揮⋯ 😅😅⋯ 就無限♻️♻️♻️⋯ 😅😅

16 Jul 23 oleh anggota: gulinlin

大家都說我吃很少😭😭😭

16 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

這劇本...一直延續🤣🤣 健康就好

17 Jul 23 oleh anggota: karl-wu

無盡輪廻

17 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

這劇本...🤣🤣

17 Jul 23 oleh anggota: 努力中的自己

漲了📈跟吃得少沒關係🤣🤣🤣

17 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

再說一次，大部份漲了都是細胞儲存水分增加，至於原因…你應該知道🤣🤣🤣🤣

17 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

😳😳😳

17 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

過幾天就消了啦

17 Jul 23 oleh anggota: gulinlin

水腫？🤔🤔🤔

17 Jul 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 17 Jul 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917