Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 38,21g | Karb: 126,25g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Indomaret Sumpia Udang, Singkong Rebus, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|