Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 91,74g | Karb: 280,03g.
Makan Pagi: Coffee, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Makan Siang: Santitas White Corn Tortilla Chips, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Vlasic Dill Pickle Spears, Sweet Pickle Relish , Milo's Famous Sweet Tea, Subway Onions, Lamb Weston Hand Cut Style Fries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, L'oven Fresh Hamburger Bun. Camilan/Lainnya: Bananas, Fuji Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|