Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 53,86g | Karb: 141,67g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Singkong Rebus. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Dendeng Sapi, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang, Botok, Nasi Putih. Makan Malam: Singkong Rebus, Semangka, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|