Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 150,77g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis. Makan Siang: Sambel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging dan Kulit), Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah Besar, Oncom, Bawang Merah, Bawang Putih, Barco Coconut Cooking Oil. Makan Malam: Asinan, Ayam Kecap, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Sambal Goreng, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|