Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 81,14g | Prot: 116,59g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Jeruk, Jambu Jamaika, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Ubi Ungu Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Nanas, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tempe Rebus, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang. Makan Malam: Tempe Rebus, Kuning Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Diamond Susu UHT Full Cream, Kuning Telur Matang, Tempe Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheviee
|