Jurnal Lia Rimaldi, 13 Jul 23

Profil Lia Rimaldi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023

42,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2023:

648 kkal

Lemak: 31,07g | Prot: 31,60g | Karb: 60,62g. Makan Malam: Soy Milk, Egg drop Gravy, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Chocolate PB Tofu Mousse. lagi...

1307 kkal

Latihan: Weight Lifting - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lia Rimaldi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Lia Rimaldi, 13 Jul 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Lia Rimaldi