Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 11,05g | Prot: 23,20g | Karb: 87,12g.
Makan Pagi: Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Basil , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Soft Silken Tofu , Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|