|
Seminggu dietnya berantakan karena musim liburan hahaha.... Bismillah kita mulai lagi 🤣 Hari ini tepat satu bulan jalankan program. Yuk bisa yuk 🤗
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 56,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
275 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 3,27g | Karb: 55,90g.
Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Nissin Gabin Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slim ismydream
|