Daftar  |  Masuk

Jurnal alvin.adrian, 12 Jul 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
95,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 27,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2023:
3427 kkal Lemak: 96,96g | Prot: 51,99g | Karb: 288,04g.   Makan Siang: Top Coffee Cappuccino, Kerupuk Udang, Nasi Goreng Udang. Makan Malam: Ya Kun Kaya Toast Roti Kaya Toast, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Solaria Nasi Goreng Spesial, Resto Peng Hie Sunter Kwetiau Goreng Daging Sapi Bakso(Daging Campuran). Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Redoxon Zinco. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alvin.adrian


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.