Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 66,15g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ubi Dimasak. Makan Malam: Tempura Udang, Risoles, Telur Dadar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rempeyek, Sumber Selera Bakso Urat, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surya123
|