Jurnal josephc0917, 12 Jul 23

體重95.6
體脂33.6
基代1721
內臟16
肌肉60.18
骨3.2

95,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 95,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2023:

1092 kkal

Lemak: 36,58g | Prot: 62,13g | Karb: 117,35g. Makan Siang: 路易莎起司歐姆蛋. Makan Malam: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 蔥油餅. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Komentar

👏👏👏

11 Jul 23 oleh anggota: chenxxxcccc

瘦👍🏻

11 Jul 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

豪蚌蚌😁😁👏🏻👏🏻🥳🥳😆😆

11 Jul 23 oleh anggota: gulinlin

我要下九樓😭

11 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

我要下五樓😭😭

11 Jul 23 oleh anggota: gulinlin

那我下7樓🤣🤣

11 Jul 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

尼歐呢🤔🤔🤔

11 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

約哥，尼哥在101等著你🤣

11 Jul 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

小尼好瘦 😱 我今天補魚

11 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

瘦瘦瘦了👍👍👍我來稱讚你了👍穩穩的👍👍👍

11 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

哇

12 Jul 23 oleh anggota: chia ling0519


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917