Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 54,09g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|