Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2860 kkal
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Lemak: 110,83g | Prot: 153,64g | Karb: 308,35g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 제스프리 그린키위, 우유. Makan Siang: Dole 스위티오 파인애플 컵 (55g), 고추장아찌, 비엔나, 김치, 오리구이, 떡갈비, 돈까스, 육개장, 흑미밥. Makan Malam: 쇠고기 미역국, 김치, 수육, 아귀찜, 공기밥. Camilan/Lainnya: 해태 부라보콘 우유, 롯데 ABC밀크초콜렛, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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