|
يا مسهل الحال يا رب
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 64,47g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Mcvities Oat Biscuits, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Rich Bake High Fiber Toast Bread, Apple, Peanuts, Cucumber, Egg, Whole Wheat Bread, Butter. Makan Siang: Potato, Lettuce, Zucchini , Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
تقريبا جسمي بيكافئني ع الشهرين ال التزمت فيهم من غير نزول وزن
10 Jul 23 oleh anggota: Asmaa_yosri
|
براڤو ربنا يكملك على خير ودايما في نزول
10 Jul 23 oleh anggota: Âmera👮🏻♀️
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asmaa_yosri
|