Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
255 kkal
|
Lemak: 3,86g | Prot: 2,56g | Karb: 33,65g.
Makan Pagi: Cilok, Buah Pir, Hemaviton Hemaviton C1000, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|