Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 110,81g | Karb: 123,23g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Boiled Egg, Basil , Cooked Fish, Uleg Sambal Pedas, Cauliflower . Makan Malam: Green Snap Beans , Carrots, Boiled Egg, Finna Sambal Bawang, Sasa Santan Bubuk, Chicken Breast, Basil , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Oatside Oat Milk Barista Blend, Beorganik Matcha Powder, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|