Jurnal josephc0917, 06 Jul 23

體重95.7
體脂33.7
基代1722
肌肉60.2
內臟16
骨3.2
-0.1 😭😭😭

95,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 95,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2023:

952 kkal

Lemak: 20,52g | Prot: 62,75g | Karb: 127,03g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

一直⬇️

05 Jul 23 oleh anggota: chia ling0519

0.1?🤔🤔🤔

05 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

雖然不如預期但總比飆升好🤔👏👏👏

05 Jul 23 oleh anggota: chenxxxcccc

瘦了👍👍👍

05 Jul 23 oleh anggota: 尼歐NEO

週3是一個分界線 ⋯ 😆😆😆⋯

05 Jul 23 oleh anggota: gulinlin

周六呢

05 Jul 23 oleh anggota: josephc0917

瘦👍🏻👍🏻

06 Jul 23 oleh anggota: 饞嘴小尼


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917