Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
137 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 84,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 57,66g | Karb: 184,94g.
Makan Malam: Pastel, Risoles, Finna Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Semur Daging, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Ceri, Nanas, Buah Naga, Yakult Light. Camilan/Lainnya: Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|