Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 170,21g | Karb: 96,12g.
Makan Pagi: Putih Telur, Omelette Putih Telur, Ayam Lada Hitam. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Omelette Putih Telur, Fitmee Mie Goreng Korea Konnyaku, Ashitaki Mi Rebus Soto, Tahu. Camilan/Lainnya: Risoles, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|