Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 66,09g | Karb: 194,98g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Mangga, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|