Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 96,30g | Prot: 127,62g | Karb: 295,94g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 제스프리 제주 골드키위. Makan Siang: 방울 토마토, 파인애플, 파전, 김치, 찜닭, 갈비탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Makan Malam: 단무지, 깍두기, 어묵, 미소야 우동. Camilan/Lainnya: 반건조오징어, 곶감, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 빈츠. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|