Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
57,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 10,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2023:
1533 kkal Lemak: 47,79g | Prot: 68,95g | Karb: 210,61g.   Makan Siang: Mangga, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Es Teh, Tempe Bacem, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Lalapan, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Brownies, Keripik Talas. lagi...
1415 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putripi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.