|
體重95.8
體脂33.6
基代1724
內臟16
肌肉60.33
骨3.2
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 95,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 108,15g | Karb: 255,38g.
Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. Camilan/Lainnya: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|